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孕妇早期可以吃小龙虾吗

2019-08-19 收听量:36080

孕早期可以适量吃小龙虾。小龙虾含有丰富的蛋白质及钙、磷、镁等微量元素,对孕妇身体和胚胎的发育都有好处。但是孕妈妈食用小龙虾也有些需要注意的:1、对小龙虾过敏者的孕妈妈禁止食用;2、要吃新鲜的小龙虾,不新鲜的小龙虾会导致腹泻,严重的可能引起早产;3、选择干净卫生的小龙虾并且要煮熟,以防寄生虫、微生物感染,影响胚胎的正常发育;4、尽量不吃小龙虾头部,头部可能有一些重金属蓄积,对健康不利。

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