戒烟后身体可能出现一系列不适症状，都是正常的，比如：口渴。当口渴时大量饮水，有助于清除体内毒素；睡眠问题。可以是嗜睡，另一些人表现为难以入睡；咳嗽，长年累月吸烟后，肺中会存留大量粘液，戒烟期间这些粘液性物质会从呼吸道排出；便秘。许多人在减少成瘾类物质的摄入时，会出现便秘的状况；头痛。头痛可持续一段时间并反复发作，具体原因还不清楚，可能与神经系统自我调节有关。另外，还可能出现易饥饿、肢体震颤、口舌生疮等状况。
