产后第几个月瘦的最快

产后减肥可谓是许多新晋妈妈的一大任务，毕竟没有那个妈妈能面对自己臃肿肥硕的身材，但是妈妈们要知道产后并不能马上就投入到减肥的大军之中，因为产后身体还是很脆弱的，需要好好的修养，那若是要让自己的身材快速恢复窈窕，而且还不伤身最佳的时机是什么时候呢。
一般而言产后减肥的最佳时期是在产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入到减肥的最佳状态，所以产后6个月可说是“减肥的黄金时期”。对于产后想要快速恢复身材的宝妈们，建议最好是在这减肥的黄金期减肥。