首页 语音解答 孕妇可以吃绿豆汤嘛

孕妇可以吃绿豆汤嘛

2019-08-12 收听量:30800

孕妇可以适量喝绿豆汤。绿豆中含有人体必需的氨基酸、赖氨酸,它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而促进食欲和消化功能。在夏季,绿豆汤可以清热解毒、利水消肿,一定程度上改善下肢肿胀的症状,也有缓解孕期便秘的作用。但是注意绿豆属于凉性的,如果体质偏寒,最好不要多喝绿豆汤,以免引起腹泻等症状。孕期最好定期B超检查,多注意休息,多喝水,加强饮食营养有助于宝宝发育。

相关推荐