月子里喝汤是可以放少许姜的,姜能够治疗伤风感冒,并增强人体免疫力,产妇在月子期间以姜为作料,能促进肠胃消化,改善胃口,增进食欲,同时,补充能量和精力,有利于体质恢复及喂养婴儿。但是姜吃多了容易上火,所以产妇在吃姜的时候要注意控制分量,可以在汤里加少许姜末。另外,产妇在月子期间尽量少吃一些辣椒、味精等佐料,饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时多吃瘦肉、鸡蛋、奶制品等,提高自身免疫力,加快身体恢复。