长期用腹带不一定会瘦肚子，肚子上的肉需要经常产后锻炼和合理饮食才能逐渐消失。长期用腹带，可能导致血液循环障碍，头晕、呼吸不畅，还可能引起盆腔炎、盆腔器官下垂、阴道前后壁彭出等疾病，而对于减肥没有很大的帮助。产后腹带可以帮助产妇压迫腹部道口，防止伤口出血，防止其他污染物污染伤口，产妇下地活动时，腹带可以减轻伤口疼痛，协助增加腹肌力量，便于活动。但是建议卧床或睡觉时松开腹带，一天总使用时间不超过12个小时。
