怀孕前三个月，是孕早期，胚胎还不稳定，容易发生流产。这时要注意多休息，不要劳累，不熬夜，保证充足的睡眠。建议孕早期不要同房，饮食要营养全面，科学搭配，可以少食多餐，食物宜清淡，避免过分油腻，多吃新鲜的蔬菜和水果，要适量补充叶酸。孕期要谨慎用药，如果需要用药，要在医生的指导下使用，并按时做产检。如果身体状况允许，要适当的运动，运动有助于心情愉悦，也有助于孕妇和胎儿健康。
