备孕可以吃阿胶吗

对于备孕的女性来说，适当的吃阿胶是可以的。阿胶是一种很常见的滋补佳品，有补气补血的功效，很多养生的女性都会吃。女性容易气血不足，气血不足会导致很多问题，也会影响女性的生理功能，常吃阿胶还有助于增强身体抵抗力，预防疾病。在备孕期间，女性可以根据自己的情况，在医生的指导下，适当的吃一些阿胶。在备孕期间，最重要的是要注意饮食，补充叶酸，不抽烟不喝酒，保持心情舒畅，早睡早起，睡眠充足，同时也要加强锻炼，让身体为受孕做好准备。