刮痧的时候注意力量不要太大，及时的增加刮痧油。
刮痧的时候首先要注意一定要采用润滑剂，可以采用专用的刮痧油或者凡士林，要将这种刮痧油均匀的涂抹在需要刮痧的部位。
在刮痧之前要采用合适的刮痧板，刮痧板的角度不要太尖锐，不要太锋利，这样刮起来不会产生疼痛，在刮痧的时候也要注意，一般是顺着一个方向刮，从上往下或者从下往上，单方向的进行刮痧。
刮痧的时间不要太长，在五到十分钟左右即可，刮痧结束之后建议患者一定要避免受凉，多休息。
