疲劳综合征如何治疗

疲劳综合征的治疗：

一、药物治疗

结合自身体质情况和伴随症状，选择中药汤剂辨证调理。如心神失养者，选择甘润缓急，养心安神药物；心脾两虚者，选择健脾养心，补益气血的药物；心肾阴虚者，选择滋养心肾药物；肝气郁结者，选择疏肝解郁，理气畅中药物。

二、膳食结构调理

结合自身体质情况，选择具有滋阴养血，温补阳气，健脾祛湿功效食物，如山药枸杞粥、当归生姜羊肉汤、冬瓜莲藕汤等。

三、运动疗法和精神疗法

适当多做一些有氧运动，如太极拳，以调和人体气血阴阳。