在针灸减肥期间饮食上需要注意哪些

针灸对于无其他基础疾病的单纯性肥胖患者，有一定的疗效，常见的注意事项主要有以下几方面。

在针灸治疗肥胖症的同时，患者要合理饮食，控制饮食是尤为重要的。

• 首先，要规律饮食，适当控制饮食量，进食不宜过饱，七八分即可，不要暴饮暴食；
• 其次，要保证营养均衡，适当补充维生素和蛋白质，可以多食新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶，减少饱和脂肪酸和油脂的摄入，少食肥肉、豆制品、花生等食物；
• 另外宜饮食清淡，少食或不食辛辣刺激的食物，避免生湿生热，不利于减肥的进行。