缺钾很少会失眠。
钾作为人体体内的营养物质,主要是参与体内的能量代谢,维持酸碱平衡,维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时,临床表现容易疲倦,无力,肌肉的酸痛、痉挛、麻木,冷汗出,头晕眼花,胃肠蠕动减慢,厌食,恶心,腹胀,心跳减弱,影响心肌正常代谢,严重者会导致呼吸肌麻痹等,很少出现失眠的症状。
低钾血症出现失眠,应结合其它的伴随症状来综合评估,明确具体的病因。适当的多吃一些补钾的食物,如香蕉。以及多吃一些安神功效食物,帮助睡眠,如酸枣仁茶、百合山药粥等。