脾虚湿热的调理方案有：
选择具有健脾祛湿、清热功效的中药饮片泡茶喝，如薏仁茶、白扁豆茶、荷叶茶等。
适当多吃一些健脾清热祛湿功效的食物，如冬瓜莲藕汤、鲫鱼豆腐汤、红小豆汤等。
选择具有健脾祛湿、清热利湿、解毒功效的中成药或中药汤剂辨证治疗。
选择合适的针刺手法，针刺次髎穴、曲池穴，足三里穴，阴陵泉穴等。
平时注意忌食辛辣刺激性的东西，如烟、酒等，保持大小便的通畅，避免湿热的蕴结。
