首页 语音解答 血液循环不好怎么调理?

血液循环不好怎么调理?

2021-10-17 收听量:33440

血液循环不好可通过以下的方式进行调理:

一、运动

适当的多做一些户外运动,加强锻炼,促使体内血液循环提高自身的抗病能力,如跑步、游泳、打羽毛球等。

二、针刺和艾灸的方法

通过对于特殊穴位的针刺以及艾灸,能够起到疏通经络,活血化瘀,调和气血阴阳的作用。

三、药物的治疗

明确引起血液循环不好的具体原因,选择针对性的药物辨证治疗。如属于气虚血瘀者,选择补血活血,通络的药物;属于痰湿阻滞者,选择化痰祛湿,活血通络的药物。属于瘀血阻滞者,选择活血化瘀,通络的药物。

相关推荐