改掉新生儿抱睡需要给新生儿营造一个良好的睡眠环境，耐心慢慢的养成良好睡眠习惯。
新生儿抱睡主要是由于新生儿缺乏安全感以及养成了抱着睡的习惯或者是睡眠环境的突然改变所致。建议尽量给新生儿营造舒适安静的睡眠环境，从而改善睡眠质量，改变抱睡的习惯。
其次，就是一般当新生儿想要入睡的时候就建议将新生儿放在床上，大人可以陪宝宝躺着，给予哄拍，以促进新生儿自主入睡，从而慢慢改变抱睡的习惯。尽量选择舒适的床上用品，避免床上过冷过热，也可以促进新生儿在床上入睡。新生儿睡觉后放下的时候需要注意速度的控制，避免体位变化太快，以防出现惊醒的情况。
