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女人便秘吃什么能调理

2021-08-11 收听量:30800

女人便秘可以通过调整饮食结构,以及服用一些中药进行调理。

女人出现便秘多与饮食结构不当有关系,可以多吃一些粗粮以及粗纤维,并且日常多饮水,养成良好的习惯,同时多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果,补充足够的维生素,饮食结构调整后,那么便秘的症状会逐渐好转。

其次,女人出现便秘时可以应用中药进行调理,比如麻仁类的具有清热润肠作用的药物以及六磨汤等顺气导泻类的药物。还有一些可以润肠起到养血润燥作用的药物,都能够调理便秘。需要注意的是,对于长期便秘的患者,还是应该进行电子结肠镜检查明确病因,排除恶性肿瘤。

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