针灸减肥后出现反弹，甚至体重比以前还重现象，一般是因为在停止针灸后，没有养成健康的生活方式造成的。
针灸减肥是一种健康、安全、有效的中医减肥方法。有些肥胖患者在达到减重的目的后，对饮食完全没有禁忌，经常摄入高糖、高脂的食物，当摄入的的热量高于消耗的热量，肥胖就会反弹。不管哪种减肥方式，都要有合理的健康的饮食。除了不合理的饮食，作息不规律也是导致肥胖反弹的原因，不运动，经常的熬夜，使机体内分泌紊乱，影响热量代谢，从而导致肥胖。
