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脖子扭到该怎么办

2021-08-05 收听量:36080

脖子扭到如何处理取决于扭伤的程度。如果仅为轻微损伤(扭头时姿势不对),局部疼痛,一方面可热敷促进血液循环,另一方面可外用非甾体抗炎药止痛,避免过度劳累。如果损伤较重,比如车祸或者外伤等,可能会出现关节错位,则首先需制动,然后拨打120及时就诊。

脖子位置很关键,里面有动脉及脊髓、神经,严重损伤时可能会截瘫,因此一定要保护好颈部:开车系安全带,骑车带头盔;避免长时间伏案工作;活动时动作幅度不要太大,如果是练舞蹈,练之前做热身运动。

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