中医认为有形之邪为痰湿、瘀血导致，鼻息肉即属于有形之邪，因此与这两者有关。中医认为脾为后天之本，脾主运化水液及水谷，脾胃功能受损，运化失职则产生痰湿，气能行血，气机郁滞，不能行血，则出现瘀血。脾胃受损大多与过食生冷油腻有关。气机郁滞与受寒及情志不畅有关。
因此，一方面需从饮食调理，一方面需保持心情舒畅。饮食上避免进食生冷及煎熏炸烤食物，避免进食甜品及冷饮、雪糕等；此外需每天运动半小时，一方面补阳气，一方面帮助运化湿邪。
