中医治疗失眠要辨证施治,临床上常将失眠分为肝火扰心证、痰热扰心证、心脾两虚证、心肾不交证、心胆气虚证不同的证型。其中肝火扰心证、痰热扰心证属于实证;心脾两虚证、心肾不交证、心胆气虚证属于虚证。虚、实证的治疗不同。对于肝火较旺者,可用清火、安神类中药;痰火旺盛的患者需要使用清化痰热、安神类的药物;而对于虚证患者,则要使用补益心脾、补肾滋阴、交通心肾类的中药。在日常生活方面,建议失眠患者早睡早起,保持睡眠环境安静;保持心情舒畅,饮食宜清淡。