脚经常抽筋原因有很多，有全身性的，也有局部的。全身性原因主要是缺钙导致的脚部的肌肉痉挛。局部性原因主要考虑是急剧运动或工作疲劳引起，往往在躺下或睡觉时出现。另外，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，容易出现脚抽筋。走路或运动时间过长，使脚部过度疲劳，可使乳酸堆积于脚部的肌肉，导致脚抽筋。冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，在寒冷刺激下，可出现脚抽筋。脚经常抽筋需要及时到医院诊疗，看是否有器质性的病变。
