颈椎病是有自愈的可能性的。颈椎病自愈是因为人体有自我纠正和自我修复的能力。患者可以通过纠正不良的颈部姿势，改变不良刺激因素的方式，使颈椎自愈。当颈椎病发生时，患者需要注意休息保持睡眠，同时也要做到防寒保暖，使机体发挥自我修复的功能，当然这个修复的时间可长可短，但它完全有自愈的可能性。
生活中，患者要保持正确的颈部姿势，避免长时间保持同样的姿势，避免长时间重复同一种动作，尤其要避免经常过度低头。睡觉要选择高度、硬度合适的枕头，使肩部、头部和颈部保持在同一水平线上。虽然自愈是可能的，但是最好能先找专业人士评估一下病情，再进行保守治疗，这样能加快效率。
