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每晚泡脚有什么好处

2021-06-15 收听量:41360

晚上泡脚的好处是很多的,如加速全身气血循环、疏散风寒等。
比较常见的有以下几点:
可以明显地改善血液循环,对于缓解疲劳,特别是肌肉的疲劳,有很大的益处。可以加速全身气血循环,推动血液运行,改善手脚冰凉症状,还可以辅助治疗感冒病症,缓解恶寒怕冷、鼻流清涕等不适症状。
再者,可配合艾草,艾草性温、又有疏散风寒、温通经脉、抗病毒、杀菌、抗过敏的作用,所以,患有脚气或是伴有皮肤瘙痒的患者,可以用艾草泡脚来治脚气止瘙痒。

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