肾虚型脱发能否自愈要视病情而定。中医认为，肾之华在发，肾藏精，精生血，肾虚的患者，肾脏功能低下，头皮的供血会不足，会出现脱发的情况。如果肾虚不严重，脱发是可以自愈的。患者平常也要注意饮食结构，多吃一些黑色的食物，如黑米、黑豆、核桃、黑木耳等等。如果患者有长期的手淫史，必须要戒除。还应避免劳累，多注意休息，平时要经常多梳头，刺激头部的血液循环，按摩头，有利于毛发的生长，改善脱发。但是如果患者的病情比较严重，一般不能自愈，需要进行治疗，而且恢复期一般较长。
