腰腿疼痛的原因有：
（1）我们日常生活习惯的改变，平时长期坐的多，运动的少，长此已久便会引起腰痛。
（2）长期缺乏锻炼也会引起腰痛，锻炼身体可以增长正气，正胜邪退，身体就会变好。
（3）过劳也可以引起腰痛，长时间的伏案工作，低头不动，保持一个姿势长期不变，积累成为劳损，从而引起腰痛。
（4）长期处于空调房中，也可以受寒受凉，使邪气侵袭腰部，导致腰痛。
（5）沉迷于房室的患者，也会引起腰痛，腰为肾之府，肾其亏虚，便引起腰痛。
成人大概有高达80%的人都有过不同程度的腰腿疼痛，所以平时生活中要时刻注意。
