大便次数多的原因一般有两个：
第一，饮食不当，如进食污染、辛辣刺激、生冷、油腻、油炸烧烤，饮酒，喝浓茶咖啡等，注意好饮食，多吃清淡易消化，蔬菜水果，不要吃剩菜剩饭，注意保暖，避免受凉；
其次可以在医生指导下口服止泻药物。
第二，如果大便比较频繁，考虑胃肠道急性炎症，需要去医院做相关检查（上腹部b超、大便常规、培养等），要明确是因为腹泻还是由于排便困难引起大便次数增多。
如果是由于腹泻，大便次数多，要考虑是不是结肠炎症、结肠功能性问题或者肠道菌群紊乱，明确病因之后再对症输液抗感染治疗，及时处理防止脱水出现严重症状。中医角度可以根据病人体质的具体情况辩证治疗。
