一般认为胎菊去肝火的效果更好一些，胎菊的品种主要有金丝皇菊，黄菊等。胎菊是杭白菊的上品，主入肝经，清肝火，可以健脾和胃、明目养肝、养颜美容，贡菊芳香质软，味微苦，主入肺经，清肺火，能排毒健身。但其实无论是胎菊还是贡菊，对于身体清肝明目、清热解毒、去肝火都有一定的作用，在使用胎菊或贡菊改善肝火旺时，应注意泡的时间不要太长，三泡以后就可以了。另外，在日常生活中想要去肝火，也可以选择一些清淡的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃一些油腻的、辛辣的食物。
