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哺乳期来月经奶水少怎么办

2021-06-23 收听量:38720

哺乳期来月经奶水少的处理措施如下:

1,多吃富含水分的食物,如稀粥、汤羹等,不要吃过于油腻、辛辣刺激、重口味的食物,尽量多喝热水。水是奶水的主要成分,通过补充水分,直接有利于奶水量的增加。另外,注意多吃高营养的食物,如肉、蛋、奶等。日常注意不要过度紧张,规律作息。

2,增加哺乳次数,尽量让胎儿多吸吮乳头,每次吃奶尽量不要残存奶水,以免堵塞乳腺管,影响奶水生成。

3,如果经过日常调理后奶水仍然少,可以根据医嘱用下奶的药物。同时可以结合按摩、理疗等方法改善奶水少的症状。

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