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多吃西瓜会上火吗

2021-06-27 收听量:41360

吃西瓜不会上火。西瓜属于寒凉的性质,具有清热解暑、利尿等功效,对于胃火,肺火等都有很好的治疗效果,因此身体上火时,可以适量的食用西瓜,但不适合多吃,如果过量食用西瓜,可能会出现腹胀、腹泻的症状。另外,西瓜的营养价值非常高,它含有丰富的蛋白质,其中钙磷铁的含量也非常丰富,这些物质都是人体所必需的。

但是如果身体属于寒凉体质、脾胃功能虚弱、阳气不足,那么就要避免食用,以免对身体造成不利影响,此外西瓜含糖量也比较高,所以糖尿病或者本身血糖高的人尽量不要食用西瓜。

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