阴虚治疗以养阴生津为主，可通过适量的运动、中医治疗、以及改变饮食习惯来调理。阴虚的临床表现是腰酸腿软、口干舌燥、手心发热、皮肤干枯等。
如果阴虚的情况不是特别严重，平时可以适当的做些运动进行调理，如散步、慢跑、打太极拳、瑜伽、游泳、骑自行车等，经过运动后身体出汗，这种做法对阴虚体质的患者调节情绪和调节体质都很有帮助。
如果情况严重，就需要用药物来调理，最好是去正规医院的中医科检查一下，在专业医生的指导下，选取补肾滋阴的中药治疗。平时在饮食方面，可多食用百合、山药、银耳等滋阴的食物，少吃辛辣的食物，保证每天充足的睡眠，不要熬夜。
对于以上治疗效果不佳的患者，可以采用中西医结合的方法进行治疗。
