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女人晚上睡觉出汗应该怎么调理

2021-06-05 收听量:36080

女性晚上睡觉出汗,主要是由于阴虚而引起的盗汗,需要进行相应的滋阴降火、养肝补肾的治疗。临床还可见五心烦热、两颧潮红、腰膝酸软、心烦不寐、急躁易怒、耳聋耳鸣、两目干涩、脉细、舌红少苔等症状。
患者应在医生的指导下,选择知母、熟地、枸杞、菊花、山茱萸、泽泻、牡丹皮等药物进行治疗。同时还应注意保持良好的情绪,可参与户外锻炼,如旅游、爬山、游泳等排解压力。日常饮食应尽量清淡,选择新鲜的瓜果蔬菜以补充身体维生素,避免食用烧烤、火锅等食物。

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