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怎样让皮肤变白变嫩

2021-05-04 收听量:36080

要让皮肤变白变嫩需要补充胶原蛋白,定期锻炼身体。
要想皮肤变白嫩,可以打美白针。还可以采用一些美白的面膜或者外用美白的护肤用品,比如含氢醌成分的护肤用品进行外涂抹。定期出汗,养成饮水的习惯,注意面部补水,注意防晒。胶原蛋白是皮肤中的主要成分,皮肤缺失胶原蛋白会显得衰老,平时可以多吃含胶原蛋白丰富的食物,比如海参、猪蹄,还可以口服胶原蛋白口服液,或胶原蛋白粉补充胶原蛋白。刷果酸效果也不错,需要专业皮肤医生操作。
为了保证面部皮肤清洁,建议养成定时运动的习惯,运动时出汗可以起到排毒的功效,养成喝白开水的习惯,每天早上建议空腹一杯白开水,有利于更好的排毒。

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