骨质疏松症具体治疗方法需要根据病情轻重程度决定，比如说食疗或者是药物治疗。病情不是很严重，发生在老年人身上或者是绝经期妇女身上，应该做预防性治疗，也就是食疗调理，多吃钙含量丰富的食物，比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶、坚果类饮食、豆制品等，每天到户外晒太阳，能够促进钙吸收。病情严重的时候可以补充钙质、药物治疗，也可以配合上激素类药物治疗，能够直接作用在破骨细胞，用药之后能够控制跟减少钙质流失，骨质疏松症状也可以得到改善。日常生活中应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，避免出现病情加重。
