喝酒第二天头疼的缓解，主要通过以下几点：
1、多喝水，一方面是水分可以帮助体内酒精以及代谢产物的稀释，有利于症状的缓解。另一方面，可以加快人体新陈代谢的速度，加速酒精等物质的排出。
2、喝蜂蜜水等含有葡萄糖、果糖的饮品，这些饮品有助于酒精的分解代谢，有利于症状的缓解，减少酒精的刺激。
3、注意休息，合理作息，减少睡眠不足等其他可能导致头疼的诱因。
4、如果头疼剧烈，持续不能缓解，可以在医生的指导下适当使用止痛药。
