上火是老百姓对实热证的俗称，是机体阴阳失衡，阴不能敛阳而出现的一系列实热证候。上火主要包括胃火、肝胆火、心火等火热证候。若火热之邪不盛，临床症状较轻，一般不需要服用药物，可以多食一些具有清火功效的食物，常见的有西瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜、苦苣菜、冬瓜等，另外可以饮用菊花茶、蒲公英茶、薄荷茶、银花茶等具有清热泻火功效的中药茶。若火热之邪旺盛，临床症状较重，可以服用清热泻火的中成药，药物需在医生的指导下使用。
