肌肉劳损的症状主要有以下几种：
1、局部疼痛，表现为胀痛、酸痛、刺痛、灼痛、压痛。一般在活动过度时候会加重，经过休息之后会有所减轻。
2、腰背部不适，主要是酸痛、胀痛、重痛等，保暖、适当活动或者改变姿势之后会减轻，在阴雨的天气或者劳累之后加重。
3、病变局部可有畸形、痉挛和活动受限的情况，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯。
出现相关的症状，要及时到医院诊疗，根据医嘱进行理疗、药物治疗等，日常注意休息，可以做康复活动。
