艾水泡脚有较好的祛湿能力，但需要长期坚持泡脚，才能见到较为明显的效果。艾叶属于中药的一种，其主要功效是温经止血，散寒止痛，调经安胎，外用可以祛湿止痒。人体内的湿气是由于长期不良生活习惯，如夏季贪凉、吹风、空调或饮食习惯，如多食西瓜、芒果、棒冰等导致受寒受凉，寒湿之气堆积于体内出现的，利用艾叶这种温性药物可以较好祛寒除湿。患者在泡脚时要注意水量尽量没至小腿肚以上，注意保持水温，不能等到凉了再换，泡脚的时间也不宜过长，应控制在半小时左右。
