湿热和寒湿的区别如下：
湿热和寒湿都代表体内有湿气，湿热除了湿邪的特殊表现外，还伴有热邪的特性。而寒湿是除了湿气还有寒气。
湿热证的常见临床表现：发热、身热不扬、头痛而重、身重而痛、口苦、胸痞、尿黄而短。外感寒湿是以关节、筋骨疼痛为常见症的证候；内生寒湿以畏寒肢冷、腹痛泄泻，或浮肿为主。从舌象看，湿热患者的舌头发红、舌苔黄厚腻，而寒湿患者的舌头一般是胖大有齿痕，舌质淡红、苔白厚腻。湿热患者小便味大颜色深，而寒湿患者一般小便没有什么异味且清长；女性患者可以关注白带，湿热患者白带色黄偏多有味儿，寒湿患者一般白带清稀。
