针灸可以治疗失眠，一般效果比较好。针灸可以通过两个方面来改善失眠：
1.可以畅通气血：通过针灸十二经脉的五腧穴，比如内关、外关，可以畅通全身经脉，使气血运行流畅，这样就能够为心脏、脑部提供足够的营养，改善脏腑的代谢状况，宁心安神。
2.调节情志：通过针刺神门、心俞、肝俞、肾俞等穴位，可以刺激神经、增强神经兴奋状况，调节脏腑的功能失调状态，使脏腑功能不足的得到加强、过度亢盛适当减轻，以平衡脏腑功能、畅通心情。
