扁桃体肿大可采取以下方法消肿：
1.如果是急性扁桃体炎引起，则建议病人及时到正规医院耳鼻喉科治疗，可使用局部漱口水，全身应用抗生素。如果同时伴随发烧、畏寒等症状，可以在医生指导下使用解热镇痛药。高烧不退时，可适当加服激素类的药物。饮食上以清淡食物为主，多喝温热水，并保持室内空气流通。
2.如果是急性扁桃体炎反复发作，而引起的慢性扁桃体肥大，则建议病人手术治疗，防止病情反复发作，甚至引起其他的并发症。
