孩子上火了可以通过饮食、推拿、药物治疗等方法调理。孩子上火后最主要的是饮食控制,应避免吃一些容易上火的食品,比如油炸的、烘烤的食物。要多吃一些能够降火的食物,比如说苹果、梨、橙、火龙果等等。也可以通过推拿手法改善孩子的上火症状,比如清胃经,具体手法为从孩子的手掌大鱼际侧的掌跟推到大拇指根部,速度较快而均匀,尽量时间长一些。也可以用清热解毒的药,比如金银花、菊花、桑叶泡水喝改善孩子的上火症状。