使高血糖降下来的方法有很多，具体如下：
首先是控制饮食，注意主食，白米白面尽量远离，以全谷类食物代之；遵守饮食禁忌，如不吃单糖、双糖类食物，比如奶油、蛋糕、巧克力、等，因为这些食物吃完以后很快就会在体内吸收成葡萄糖，转变为血糖，导致血糖升高。油脂类食物也要减少，多余的脂肪会产生胰岛素抵抗和转化为糖而推升血糖。
其次，需要进行有氧运动，如慢跑、太极等，有利于控制病情。
部分患者可以通过上述两种方法将血糖降至正常水平，但是也有部分患者的血糖依然不理想，需尽早进行药物治疗，遵医嘱规范用药，切勿自行购药。还应定期监测血糖水平，如果血糖控制不理想，应及时调整治疗方案。
