上火体质一般是指患者比较容易上火，表现为容易出现上火的症状，具体如下：
1、自觉全身特别燥热，但体温一般不会升高。
2、热性上炎会出现头面部症状，比如头痛、头胀、目赤肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛、吞咽或咳嗽时疼痛加剧，咽部干燥、微痛、干痒、灼热、有异物感、干咳、少痰等。
3、脾气特别暴躁，容易发火。
4、二便异常，表现为大便秘结、小便发黄等。
经常上火与平时饮食过度辛辣有关，也与情志有关，如果平时精神不遂、情志抑郁、气郁化火，也会导致上火。所以，建议此类人群注意调整饮食和情绪。
