体内湿气重会长痘痘，体内湿气重会引起体内脏腑代谢紊乱，内分泌失调，油脂分泌增多，从而引发痘痘。湿气重除了会导致长痘痘外，还会出现肢体困重、虚胖、食欲差、口臭、头晕、恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，治疗湿气重引发的痤疮应从饮食、药物、理疗几个方面入手。日常饮食可以多吃红豆、扁豆、山药、冬瓜、薏米等有健脾利湿功效的食物，少吃辛辣刺激、难以消化、生冷的食物。也可以通过艾灸、拔罐等方法帮助排湿，还可以服用祛湿的药物治疗，比如藿香、佩兰、茯苓、豆蔻、苍术等。
