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有鼻炎的人要注意什么

2021-04-12 收听量:30800

有鼻炎的人群需要注意以下方面:

1.需注意膳食多样化,避免不规律进食,可清淡、少油、少糖、少盐、低脂饮食,定时定量进餐,戒烟戒酒,避免辛辣刺激以及太甜、太咸的食物。

2.了解各种类型鼻炎药物的剂量、作用、用法、注意事项和不良反应,还要遵医嘱正确服用。

3.加强体育锻炼,提高自身免疫功能,比如慢跑、游泳等。

4.改善日常生活环境,避免接触过敏原,保持居住环境空气流通。

5.经常清洗鼻子,改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻子对天气变化的适应能力,还要预防感冒等呼吸道疾病。

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