少部分轻度耳朵闷可以自我恢复，大部分的耳朵闷则需要进行治疗。耳朵闷是否会自愈还是得根据病因来判定。耳朵闷的原因有以下几个。
第一、耳外道异物的堵塞而引起的耳闷，最常见的耵聍栓塞等，对于这种情况，取出异物后耳闷也就能随之好转。
第二、中耳炎导致皮肤黏膜的肿胀，外耳道的脓液堆积，如果是中耳炎引起的耳朵闷，一般情况下是无法自行痊愈的。患者需要及时治疗，否则很容易导致耳膜穿孔。
第三、因为咽鼓管功能障碍导致中耳内外气压平衡失调，就会导致耳朵闷。这时候可以采用咽鼓管功能锻炼，也可以应用药物来改善咽鼓管的功能，才能使得耳闷好转。
