泡脚能去湿气吗

泡脚可以去除湿气，但是这种方式去除湿气的效果相对比较有限。在使用热水泡脚的时候，可以因为热量进入身体之内使得毛细血管扩张，血液循环加速，从而使身体内的湿气在一定程度上排除体表。
如果在泡脚的时候能够在水中加入一些药物，能够更加快速的达到这种状态。比如对于寒湿存留的，可以使用生姜、花椒等相对比较温热的药物；对于湿热引发的疾病，可以使用黄柏、苦参等清热利湿的药物。泡脚之后可以适当的揉按涌泉穴位，以加快湿气排出。