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肝火旺怎么办

2021-04-12 收听量:38720

肝火旺盛需要通过以下方法进行治疗:
第一,要调节情绪,尽量克制冲动的意志,避免加重情绪变化。第二,多吃具有清肝火的食物。平时可以多吃水果,比如梨子、西瓜、葡萄、猕猴桃、柠檬等。夏季可以多喝绿豆汤,冬春季节可以使用菊花泡茶。一定要限制火热性食物的摄入,比如辣椒、羊肉。平时做饭的时候,温热类调料不要放的太多,比如花椒。第三,需要及时使用药物。大多数的病人通过饮食、情绪调节可以改善,严重的就需要使用药物,比如龙胆草、蒲公英等。

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