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肝火旺盛肾虚怎么调理

2021-04-12 收听量:33440

肝火旺盛肾虚可以进行以下调理:
第一,要在饮食方面进行改善。首先要适当饮水,尤其是发生在秋冬季节的病症,因为天气干燥,水分蒸发过多,需要及时补充水分,以减轻症状。平时还要多补充蔬菜水果以清泻肝火、滋润肾脏,可以多吃梨子、火龙果等,也要保持心情舒畅,防止肝郁化火。同时要避免饮酒,尤其是不能吃辣椒等辛辣油腻的食物。
第二,单纯饮食不能改善的,需要及时使用药物治疗,由于肝火旺盛合并肾虚大多数是阴虚火旺的病症,所以可以使用滋阴的药物进行治疗,比如沙参、麦冬、百合、石斛、枸杞、女贞子、黑芝麻等。

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