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孕妇血糖高吃什么

2021-04-12 收听量:38720

孕妇血糖高的患者要严格控制食物摄入,因此在食物的选择上要注意以下几个方面:
第一就是主食的选择。主食是一定要吃的,但每餐都要控制摄入量,另外主食也可选择荞麦、小米、红豆等这样热量低的食物代替。
第二就是水果的选择。水果是日常所需维生素的重要来源,因此水果也是要适量摄入的,可以选择一些樱桃、苹果、猕猴桃、柠檬等这样糖分低的,并且最好在两餐之间的时间内吃水果。
第三就是孕妇还要补充足够的蛋白质,这可以吃一些鱼、虾、鸡蛋、牛奶等来帮助补充,但也是要注意摄入量,不可一次性吃得太多。

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